SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Dieta do oceny %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ekto dodatni bilans kaloryczny może wynieść nawet +2000kcal 2. oprócz siłowni będzie jeszcze ~ 40 min szybkiej jazdy na rowerku 5x w tygodniu. (studia) 3. chcę zobaczyć, czy jak będę na tej diecie, to uda mi się trochę przytyć, będę tył za szybko => coś pozmieniam. Śniadanie: Płatki owsiane - (150g) B_17.85 T_10.8 W_103.95 Mleko zaw. 0,5 % [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2007-01-01 09:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podłaczyc kino pod telewizor,-schnella

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    cze mam mało czasu a nie moge podłaczyc kina domowego pod telewizor powieccie jaki powinnieniem miec kabel tzn . jakie kolory itp . jak nie bende miał takiego kabla to musze szybko polelecice do somsiadów , imprezze rozkrecam o 24 , czas sie liczy , wiem ze to nie ten dział ale wy tu wszystko wiecie wiecej niz na innych forach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2006-12-31 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ekto dodatni bilans kaloryczny może wynieść nawet +2000kcal 2. oprócz siłowni będzie jeszcze ~ 40 min szybkiej jazdy na rowerku 5x w tygodniu. (studia) 3. chcę zobaczyć, czy jak będę na tej diecie, to uda mi się trochę przytyć, będę tył za szybko => coś pozmieniam. Śniadanie: Płatki owsiane - (150g) B_17.85 T_10.8 W_103.95 Mleko zaw. 0,5 % [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2006-12-31 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drgawki

    Post
    Doping

    [...] się wymiotów, biegunki, stosowania leków odwadniających. Ważne informacje Potas przechodzi do wody podczas gotowania pokarmów. Zarówno leki przeczyszczające, jak i leki na odwodnienie wypłukują potas z organizmu - powinny być one stosowane pod ścisła kontrolą lekarza. Istnieją leki odwadniające oszczędzające potas - wówczas należy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2006-12-31 20:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alko 40%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sylwestra takie tematy powinny być od razu banowane Chyba lepeij wodkę pić bo tak jak chłoapki piszą i tak jak raz sie na******lisz to nie bedzie jakiś dramat i zaraz szybko wraca do normy, a po drugie to piwo strasznie odwadnia z tego co zauważyłem.. A i kaca po piwie mam wiekszego niż po wudżitsu ....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2006-12-31 16:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.D.W. kolny szybko uzależniają, tak jak wszystkie prochy na sen, z tym już nie ma żartów, nie mówie tego od tak. Znam przypadki gdzie osoby sobie same zapodawały psycho na sen, doszło do tego że musiały się później leczyć w zakładach - lęki, mega doły, zaburzenia stanu świadomości, haluny itp. Piotr ja przecież taki spokojny jestem, ja niewiem [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15276 Data: 2006-12-31 13:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estr i szybko sie rozkreca w organizmie 6 tyg w zupelnosci wystarczy pozniejsze cykle np na prolo bedziesz mial dluzsze takze nie badz taki nie cierpliwy musisz zobaczyc jak organizm reaguje ma testosteron bo jesli wezmiesz prolo a skutki uboczne beda nie ciekawe<duzy arbuz> to prolo bedzie sie dlugo "ulatnialo" z organizmu a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2006-12-31 10:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa jest %-)

    Post
    Doping

    moim zdaniem to jest chemia i nie ma bata zeby sie tak szybko 'popsula' :P moze jak polezy z rok po terminie to straci troche ze swoich wlasciwosci trzeba tez brac pod uwage ze czesci skladowe lekarstw moga zawierac srodki szkodliwe itp. ja bym jadl smialo ale to twoja decyzja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2006-12-31 02:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam! jestem nowa na tym forum, jednak czytam go regularnie od jakiegos czasu :) lecze sie izotekiem poltora miesiaca i musze przyznac, ze lek naprawde dziala. owszem, zdarzaja sie dni, kiedy pojawiaja sie nowe zmiany, jednak rownie szybko znikaja. moja twarz wyglada naprawde dobrze (wiadomo sa drobne przebarwienia i blizny, jednak bardzo latwo [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kamil999 Troche czuje napięcie w nagdarstkach przy tym chwycie 81cm TO NIC! CHWILA PRZEJDZIE. WODYN jak myślisz w jakim czasie z 50kg dojde na 65 kg?? 65kg wyciskam w tym 41cm PAMIETAJ ZE NIE REZYGNUJESZ Z OBECNEGO CHWYTU POKI W SZEROKIM NIE DOJDZIESZ DO PORAZKI, CZYLI NIEWYROBIENIA 3*10POWT. A SKAD MAM WIEDZIEC KIEDY TO SIE STANIE???? [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem nawilżający dla mężczyzn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niewłaściwie pielęgnowana powoduje że staje się cerą starczą.Około 20 roku życia pojawiają się pierwsze zmarszczki wokół oczu,ust i szyi.W tak młodym wieku wygląda jak pergamin.Głównym problemem dotyczącym tej cery jest trudność w wyprodukowaniu odpowiedniej ilości naturalnych tłuszczów... Źr. Dylewska-Grzelakowska ,,Kosmetyka [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 16:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front i arimidex

    Post
    Doping

    A ja myslałem, że mowa o froncie właśnie z tych środków Jeżeli chodzi o testa to nawet trzeba dawkę zwiększać, bo właśnie jak mówisz koło ósmego tygodnia nie da się go odczuć, tak organizm szybko się przyzwyczaja. Stała dawka sprawdza się z typowo anabolicznymi koksami jak bold/deka/npp. Edit: Dobra z tym Mikołajem to żartowałem, ale głupio się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2006-12-30 15:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciezko to bedzie do diety wliczyc albo wogole zrezygnuje tylko ze glupio tak jesc sam ryz tylko posolony(w trakcie gotowania) a z ketchupem lepsze wiadomo lepiej smakuje to jak wliczac do diety ketchup, wogole u mnie szybko schodzi mialem tez ketchup "Mikado" matka kupila jakies tanie gowno niepolecam rzadki ten ketchup jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13753 Data: 2006-12-30 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do trenu ?

    Post
    Doping

    zikey bro zamiast 'smakowac' kazdego owoca tego raju, raz porzadnie zjedz obiad zamiast laczyc srodki skracajac na dawkach wykorzystaj raz jakis koks ale w pelni ;) pisze o silnie wyrazonym dzialaniu anabolicznym.. bardzo silnie ;) zamiast kasac.... w koncu ugryz :D ;) zapodaj sobie choc JEDEN steryd - w dawce na prawde anabolicznej nie no jeden [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2006-12-30 12:10:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST : universal mono test-carbon2222

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak zamierzam rozpoczac test Mono universala stuff -Mono Universal 500 gram -glukoza po treningu -gainer olimpu gain 6000 do uzupelnienia diety w zaleznosci jak szybko bedzie mi schodzil dukupie tyle ile mi potrzeba wiem w zasadzie ubogi staf na ale tylko na to mnie stac . Dawkowanie mono - 5 gram rano 10 gram po treningu przez 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13762 Data: 2006-12-30 12:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego produktu mimo to jest bardzo duza. Mass XXL - smak czekoladowy, dobre zrodlo kalorii, jednak nie zbuduje sie raczej na tym twardych miesni. Wg mnie skuteczny jako zamiennik carbo po treningu. Oxy-Gen Protein 45 - wiecej tego nie kupie. Rozpuszcza sie dobrze, smak slaby ale za 2 minuty jest z tego galareta!!! Nie moglem domyc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2006-12-30 12:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak ok godz15 pyatm sie kiedy super turbo bedzie wolne najwczsniej koles mowi ze 22.50 a ja takw ychodze i patrze a przeciez ono do 20 czynne no i szybko stwoerdzilam jak to ludzie nastawieni na kosztu przzd sylwkiem nie wiem co sie tym ludziom dzieje wszyscyy na ostatnia chwile sie opalaja ja bylam przezd swietami i jestem ladnie opalona [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 11:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na 1 ręku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sobie o ciekawym artykule poswieconym szmacie i oto on: WSPINACZKA W SKALE - Craig Luebben Żadne inne ćwiczenie nie stanowiło symbolu przynależności do grona mistrzów jak "szmata", czyli podciągnięcie się na jednej ręce z pełnego zwisu. Uzyskując "certyfikat szmaty doskonałej" delikwent mógł poczuć się KIMŚ. W żadnym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 18575 Data: 2006-12-29 23:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno bieżni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli chodzi o bierznie to nie warto zanadto oszczedzac gdyz moze sie to okazac zludne. Tak jak pisala Seewy. Proponuje sprzet Olimpa, Sewima lub Hesa. Rowerki, tak jak pisalem. Zwroccie uwage na to aby byl magnetyczny. Oczywiscie taki rowerek powinien byc solidny, tak naprawde czym wiekszy jest tym lepiej. Nie moze byc zbudowany z zeliwnych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tak!!! Nareszcie mi się udało!!! Przeczytałem wszystkie 82 strony, jakie były. Ciekawe, czy mógłbym wpisać się do Księgi Rekordów Guinessa. Trochę to czasu kosztowało, ale mogę śmiało powiedzieć, że było warto. Tyle ciekawych wypowiedzi, tyle komentarzy okraszonych różnymi rodzaju epitetami, tyle doświadczeń, przemyśleń i refleksji w takim [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)